长期饮用纯净水不建议。
纯净水经过深度过滤或蒸馏等工艺，几乎不含矿物质和其他杂质，符合国家生活饮用水卫生标准。但长期饮用纯净水会导致人体摄入的矿物质不足，影响机体正常的新陈代谢和生长发育，因此不宜长期饮用。
对于健康人群，短期适量饮用纯净水不会产生明显的不良影响。
日常生活中，应确保饮水安全与均衡，并注意避免过量摄入纯净水导致电解质失衡。同时提倡居民多喝白开水，保证身体所需的微量元素和矿物质。
纯净水经过深度过滤或蒸馏等工艺，几乎不含矿物质和其他杂质，符合国家生活饮用水卫生标准。但长期饮用纯净水会导致人体摄入的矿物质不足，影响机体正常的新陈代谢和生长发育，因此不宜长期饮用。
对于健康人群，短期适量饮用纯净水不会产生明显的不良影响。
日常生活中，应确保饮水安全与均衡，并注意避免过量摄入纯净水导致电解质失衡。同时提倡居民多喝白开水，保证身体所需的微量元素和矿物质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
