让孩子坐直，身体前倾，用手指紧捏鼻翼两侧（鼻翼柔软处）持续按压10-15分钟，多数鼻血可止住。如果按压期间出血未停，可延长按压时间；若血流仍不止或孩子面色苍白、头晕，需立即就医。
流鼻血时不要让孩子仰头或躺下，以免血液倒流至咽喉引起呛咳或呕吐。建议用冷毛巾敷在前额或鼻根，帮助血管收缩。止血后24小时内避免剧烈活动、挖鼻孔或用力擤鼻涕。
若孩子反复流鼻血，或出血量大不易止，应排除鼻腔结构异常、凝血功能问题等原因，及时带去医院检查。日常注意保持鼻腔湿润，可用生理盐水喷雾。止血方法需个体化，并非所有情况都适用持续按压。
流鼻血时不要让孩子仰头或躺下，以免血液倒流至咽喉引起呛咳或呕吐。建议用冷毛巾敷在前额或鼻根，帮助血管收缩。止血后24小时内避免剧烈活动、挖鼻孔或用力擤鼻涕。
若孩子反复流鼻血，或出血量大不易止，应排除鼻腔结构异常、凝血功能问题等原因，及时带去医院检查。日常注意保持鼻腔湿润，可用生理盐水喷雾。止血方法需个体化，并非所有情况都适用持续按压。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
