39问医生

流鼻血了怎么办才能快速止血

咨询

流鼻血时保持坐姿、头部略前倾，用手指捏紧两侧鼻翼压迫止血，多数情况下持续按压五到十分钟可逐渐停止，具体时间因出血部位和个体差异而不同。按压期间避免反复松手查看，以免影响止血效果。冷敷鼻根或额头有助于血管收缩，减少出血。若按压超过二十分钟仍未止住，或出血量大伴随头晕乏力，需及时就医排查原因。止血后短时间内避免擤鼻、剧烈运动和热水浴，保持鼻腔湿润，减少再次出血的可能。