长期严重性失眠一般不会猝死。
长期严重性失眠可能是由于长期的精神压力过大，过度的紧张和焦虑，以及长期熬夜等原因引起的，会导致患者长期处于疲劳的状态，还会出现植物神经功能紊乱的情况，会引起心律失常、血压升高等症状，但一般不会导致猝死。
建议患者在日常生活中需要调整生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，可以适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进身体血液循环，有助于改善睡眠质量。必要时，患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗，同时可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于补充机体所需要的营养物质。
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