产后半年内是产妇进行减肥的最佳时间，但是刚生完孩子是不宜进行减肥的，所以产妇朋友等做完月子，恶露也排干净的情况下，可进行适当的减肥。一般建议，产后两个月开始减肥比较好。这个时候可制定减肥计划，并积极实施起来，若是减肥方法得当的话，可恢复到孕前的身材，甚至比孕前还要好。所以想要减肥的产妇要合理利用时间，争取在产后半年内恢复以往的身材，不然的话，时间拖得越久，减肥的效果就越差。
39问医生
产后怎样快速瘦小腹?
66
2019-07-08
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