39问医生

产后怎么瘦小腹？

郝雨欣 全科 主治医师
三级甲等
咨询
产后瘦肚子的方法，可以通过一些简单的运动尽早度过这个阶段，同时也开始进行一些较为强烈的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量，仰躺、屈膝，脚底贴于地面或床上，用力拉腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面，同时伸出一只手，朝脚掌方向平伸。
66
2019-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

董国荣 主治医师
朝阳市第二医院 三甲
产后如何瘦小腹?
想要快速去除腹部脂肪的话，最好和最快的方法就是选择腹部抽脂手术，这样就可以很快将腹部的脂肪消除掉。
冯仰伟 副主任医师
解放军960医院 三甲
产后怎样快速瘦小腹?
产后半年内是产妇进行减肥的最佳时间，但是刚生完孩子是不宜进行减肥的，所以产妇朋友等做完月子，恶露也
冯仰伟 副主任医师
解放军960医院 三甲
产后瘦小腹的最快方法?
许多妇女在分娩后面临腹部肥胖的问题。事实上，他们可以通过使用腰带来防止腹部在分娩后变得越来越松，并
冯仰伟 副主任医师
解放军960医院 三甲
产后一年如何瘦小腹?
最好的减肥方法，就是健康减肥，运动减肥，效果快，建议你注意饮食的调理，每天多吃一些新鲜的果蔬，适当
杨苹 副主任医师
太和县人民医院 三甲
产后怎样瘦小腹?
产后瘦肚子的方法：1、运动法，可以通过一些简单的运动尽早度过这个阶段，同时也开始进行一些较为强烈的
赵德开 主治医师
六安市人民医院 三甲
产后如何快速瘦小腹？
想要更快的瘦小腹还是得多做运动才可以。平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃
冯仰伟 副主任医师
解放军960医院 三甲
产后如何快速瘦小腹？
想要更快的瘦小腹还是得多做运动才可以。平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
如何健康瘦小腹？饮食要注意什么
其实要消灭凸小腹，不是光靠练腹部运动就可以，腹部训练只能让腹部肌肉更紧实，必须要透过有氧运动和饮食
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
瘦小腹的最有效的方法
瘦小腹并没有最有效的方法，但是可以通过饮食调理、适当运动、腹部按摩、针灸、药物治疗等方式进行改善。
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
如何瘦小腹最快最有效
一般没有瘦小腹最快最有效的方法这一说法。瘦小腹可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
什么方法瘦小腹最有效
通常情况下，没有什么方法瘦小腹最有效的说法。瘦小腹可以通过饮食调理、运动调理、针灸、按摩、物理治疗
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小肚子胖的原因和瘦小腹的方法
小肚子胖可能是由遗传因素、内分泌失调、便秘、肌肉量少、饮食习惯不良等引起的，需根据具体因素进行针对
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
射频溶脂瘦小腹多少钱
射频溶脂瘦小腹的价格通常在2000元至8000元之间，价格差异可能取决于脂肪堆积量和皮肤松弛程度。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
超声刀可以瘦小腹吗
超声刀可以用于改善小腹臃肿的情况。 超声刀利用高能量超声波刺激皮下组织产生热效应，促进胶原蛋白收缩
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
怎样瘦小腹的锻练方法
瘦小腹可以采取腹肌训练、有氧运动、饮食控制等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应寻求医生帮助。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
瘦小腹的最好方法
瘦小腹的最好方法包括饮食疗法调整、腹部肌肉锻炼、中药调理、腹部脂肪抽吸以及肠道微生物群调节等方法。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
女人瘦小腹的方法
女人瘦小腹可以考虑饮食疗法调整、腹部肌肉锻炼、中药调理、针灸治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
如何瘦小腹上的肉
瘦小腹上的肉可以采取饮食疗法调整、腹部运动塑形、中药调理、针灸疗法、吸脂手术等方法来实现。如果症状
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
怎么瘦小腹赘肉
瘦小腹赘肉可以考虑饮食疗法调整、腹部运动塑形、中药调理、针灸疗法、药物治疗等方法来进行瘦身。如果症
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 减肥 > 瘦小腹

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net