39问医生

给产妇炖猪蹄怎么炖？

廖林海全科主治医师

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雪豆具有通乳的作用，产后吃雪豆炖猪脚具有下奶的作用，对乳汁分泌是有好处的，但是雪豆不宜多吃，容易出现消化功能不好，胀气等，多喝汤和多猪脚即可了，此外还可吃些通草鲫鱼汤，花生猪蹄汤，丝瓜肉汤，排骨汤等利于下奶。避免过度劳累。饮食均衡营养。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。

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2019-07-09 浏览100次

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