39问医生

孕妇每天吃几个黑枣合适？

周扬 主治医师
三级甲等
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黑枣孕妇可吃，但是不宜多吃，吃多了会导致胃部不适的，其实怀孕以后没必要刻意的忌口，平时常吃的食物孕期都可吃的，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食，如果是在孕早期不建议吃任何补品，而枣是补血的。
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2019-07-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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