生理期喝茶有没有影响？_39问医生

生理期喝茶有没有影响？

何艳妇科主任医师

新疆医科大学第一附属医院三级甲等

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茶含有丰富的单宁酸。硫酸在饮食中与铁和钙结合形成化合物，这会影响铁和钙等营养物质的吸收。女性在月经期间会失血，需要适当的补铁来预防贫血。如果你再喝茶，它会影响铁的吸收，并随着时间的推移导致出血性贫血。同时也会引起便秘症状。此外，月经期间喝茶可能会引起痛经。因此，女性经期不能喝茶。你可以吃一些红枣、龙眼、鸡蛋等。适当饮用红糖水。

2022-10-08 浏览100次

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