39问医生

猪蹄炖什么催奶？

杨苹 妇产科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
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就是清炖,时间要长,在放点花生里,比较下奶,一定要适当加盐,不能淡而无味,也不能太咸,还有啊,别光喝汤,要连肉一起吃才补。猪蹄汤确实有催乳的功效。另外在哺乳期女性也要多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。来保证乳汁的营养均衡。平时要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。一定要多注意保暖，不要着凉，每晚睡前要用温水泡脚。
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2019-07-09 浏览100次
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