吃烟酰胺一般可以美白，但需要在医生指导下服用。
烟酰胺属于一种水溶性维生素，是烟酸的酰胺化合物，能够抑制黑色素的合成，可以起到一定的美白作用，还能够促进胶原蛋白的合成，从而达到美白的效果。烟酰胺还能够起到抗炎、抗过敏等作用，能够促进血管扩张，改善微循环。但是需要在医生指导下服用，避免私自用药，以免引起不良反应。
此外，建议患者在日常生活中要注意做好防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，避免紫外线长时间照射，以免导致皮肤黑色素沉着。另外，患者还可以适当食用富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等，有助于辅助美白。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
