吃烟酰胺可以美白。
烟酰胺能够抑制体内黑色素的生成，进而起到美白的作用。该物质还可以促进新陈代谢，使皮肤更新换代，改善皮肤外观。
对于肤色较深或色素沉着较为严重的人群而言，效果可能不明显。
在使用烟酰胺时需注意可能出现的过敏反应，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效的使用。
烟酰胺能够抑制体内黑色素的生成，进而起到美白的作用。该物质还可以促进新陈代谢，使皮肤更新换代，改善皮肤外观。
对于肤色较深或色素沉着较为严重的人群而言，效果可能不明显。
在使用烟酰胺时需注意可能出现的过敏反应，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效的使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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