39问医生

大脑缺钙怎么补?

周志可 神经内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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大脑缺钙可以通过饮食补钙和药物补钙的方式进行。
1、饮食补钙:患者可以多吃一些鱼类或者是坚果类食物进行改善,也可以多吃富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果,可有效帮助人体吸收钙。注意营养均衡,合理膳食结构是防止缺钙的基本手段。2、药物补钙:患者可以在医生指导下使用钙尔奇和金乳钙等药物,钙尔奇中含有维生素C,单纯补钙的情况下,不容易吸收,配合维生素C同补效果比较好。
大脑缺钙容易诱发疾病,患者需要及时到医院就诊做脑部检查,避免因疾病,导致大脑受伤。
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2022-06-28 浏览100
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