大脑缺钙可以吃钙片或者是熟黄豆都是能够补充大脑缺钙的情况，在豆制品中，豆浆需要煮七次才能食用。另一方面，豆腐不应该和某些蔬菜一起吃，如菠菜。菠菜中含有草酸，可与钙结合形成草酸钙复合物，从而阻碍钙的吸收，所以豆腐等豆制品不应与菠菜一起烹制。然而，如果大豆制品与肉一起煮熟，将是美味和营养的。
39问医生
大脑缺钙怎么补?
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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