39问医生

为什么瘦怎么胖起来?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
消瘦的原因包括:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗超过摄入,会导致消瘦。饮食因素,不规律的饮食,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分更容易导致。为了增加体重,食物应该易于消化,蛋白质含量高,卡路里含量高,各种营养素的摄入量应该逐步增加。
66
2019-07-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品