如果想要长胖，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调理等方式进行改善，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃油腻、高脂肪等食物，可能会导致身体脂肪堆积过多，从而出现身体过于肥胖的现象。患者需要调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而使身体达到增强免疫力，并且促进胃肠道蠕动，使食物更好地被消化吸收，从而使体重逐渐增加。
2、运动锻炼
在日常生活中，患者也可以适当地参加一些体育锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以燃烧脂肪，起到减肥的作用。同时也可以促进身体的血液循环，使体内的新陈代谢速度加快，也有利于体重的减轻。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理以及运动锻炼的方式，并没有使身体肥胖的现象得到改善，则可以在医生的指导下使用桂枝茯苓胶囊、排毒养颜胶囊等药物进行治疗，可以促进体内毒素的排出，从而达到减肥的效果。
除此之外，患者还可以通过针灸、手术等方式进行改善。如果通过上述方式，患者身体肥胖的现象没有得到缓解，则需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
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