39问医生

脚韧带拉伤不能吃什么？

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脚韧带拉伤不能吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物等。
韧带拉伤的症状是有限的弯曲、僵硬和张力。用药物修复软组织可以避免扭伤的复发。在损伤以后24小时以内，对足部进行冷敷或者是凉水的泡洗，以免导致肿胀加重，并且24小时以后要对足部进行热敷，并且配合活血化瘀药物治疗，并及时就诊。在治疗期间，不要进行剧烈运动、故意弯曲关节，以免韧带断裂和再次拉伤，适当的步行是可以的。可以多吃豆制品、乳制品、瘦肉和高蛋白鱼虾，促进韧带损伤部位肿胀的吸收和消退，促进患者营养的恢复。也可以多吃新鲜水果和蔬菜，促进纤维素和维生素的吸收，这也有助于韧带损伤的恢复。
建议患者多吃高蛋白、高营养食物，可以促进韧带恢复。