39问医生

闭着嘴睡觉会打呼噜吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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闭着嘴睡觉一般不会打呼噜。
打呼噜指睡眠时因上呼吸道狭窄或阻塞而出现的规律性鼾声。由于闭嘴时上呼吸道相对通畅,气流阻力小,不易导致阻塞性呼吸暂停。肥胖、饮酒等因素可能导致上呼吸道肌肉松弛,增加打呼噜的风险。例如,肥胖者颈部脂肪堆积可能压迫气道,导致气流不畅。
对于打呼噜的情况,建议保持健康的生活方式,如控制体重、避免饮酒等,以减少打呼噜的发生。若打呼噜伴随频繁憋气或醒来,可能需要寻求医疗帮助。
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2024-07-16 浏览100
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