39问医生

怀孕吃橘子宝宝会黑吗

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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怀孕吃橘子宝宝不会变黑。

橘子是一种常见的水果,营养价值很高,含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质。橘子中的维生素C含量非常高,可以促进铁的吸收,预防孕妇出现缺铁性贫血。另外,橘子中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,起到预防和改善孕妇便秘的作用。

宝宝的肤色主要是受父母的遗传因素决定的,和饮食没有太大的关系。在怀孕期间,孕妇可以适量吃橘子,但要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。同时,孕妇还需要多注意休息,避免过度劳累。

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2023-07-24 浏览100
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