更年期妇女发胖可能是内分泌失调、运动量少、饮食不当等原因导致。
1、内分泌失调
更年期妇女由于卵巢功能衰退,可能会导致内分泌失调,影响身体的新陈代谢,从而出现发胖的情况。建议可以遵医嘱使用戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物进行治疗。
2、运动量少
更年期妇女由于雌激素水平下降,可能会导致身体的新陈代谢减慢,如果长时间久坐不动,可能会导致体内的脂肪堆积,从而出现发胖的情况。建议可以适当参加户外运动,比如慢跑、打太极等。
3、饮食不当
如果更年期妇女在饮食上大量进食高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡、奶油蛋糕等,可能会导致脂肪在体内堆积,从而出现发胖的情况。建议可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、芹菜等。
除此之外,还可能是内分泌紊乱、甲状腺功能减退等原因导致的,建议及时就医治疗。