大人缺锌身体的变化主要包括食欲减退、皮肤干燥、身体消瘦、免疫力下降、身体发育迟缓等，需要及时去医院进行治疗。
1、食欲减退
缺锌会影响味觉，还会导致食欲减退，出现厌食的情况，还有可能会导致味觉敏感度下降，影响正常的饮食。可以多吃苹果、橙子等水果，补充体内所需要的锌元素，也可以多吃富含锌的食物，比如海带、猪肝等。
2、皮肤干燥
缺锌会导致皮肤干燥，还有可能会出现脱屑的情况，甚至会导致皮肤长痤疮。可以多喝水，补充体内所需要的水分，也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
3、身体消瘦
缺锌会导致机体的免疫力下降，容易出现上呼吸道感染的情况，还有可能会导致食欲不振，出现身体消瘦的情况。可以多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
4、免疫力下降
缺锌会导致机体的免疫力下降，容易出现上呼吸道感染的情况，还有可能会导致食欲不振，出现身体乏力的情况。可以多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质，也可以遵医嘱使用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
5、身体发育迟缓
缺锌会导致体内的锌元素不足，可能会影响生长激素的分泌，容易出现身体发育迟缓的情况，还有可能会导致身体矮小。可以多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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