沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血散瘀、保护心脏、降低胆固醇的功效与作用，但对于脾胃虚弱、对沙棘过敏的人群是禁止食用的。
1、功效与作用
沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，沙棘具有健脾消食的功效，可以用于改善脾虚食少、食积腹痛等病症。沙棘具有止咳化痰的功效，可以用于改善咳嗽、痰多等病症。沙棘具有活血散瘀的功效，可以用于改善跌打损伤、淤血肿痛等病症。
2、禁忌人群
沙棘具有活血化瘀的作用，对于脾胃虚弱的人群是禁止食用的，以免加重病情。如果患者对沙棘过敏，也是禁止食用的，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
此外，孕妇、哺乳期妇女也要慎用。在日常生活中，建议患者饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肤痒颗粒
止喘灵口服液
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
