l45椎间盘突出可采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘切除术、脊柱稳定化手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解症状，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部微循环，减轻水肿。 物理疗法适合患者因椎间盘突出引起的轻微不适，旨在缓解症状，促进康复。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大狭窄的神经通道来减压神经根。主要步骤包括定位病变部位、切开皮肤、暴露椎板及神经孔，并扩大神经孔。 该手术主要用于治疗由椎间盘突出导致的神经压迫症状。
4.椎间盘切除术
椎间盘切除术是直接移除受累的椎间盘组织，通常在局部麻醉下完成。医生会沿着脊柱前侧切口进入，找到并摘除突出的椎间盘。 手术适应于保守治疗无效且存在严重神经功能障碍的患者。
5.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术涉及植入内固定器械以增强脊柱稳定性。常见技术包括椎弓根钉棒系统固定或微创椎间融合术。 该手术适用于因椎间盘突出引起不稳定或反复发作的病例。
针对L4/5椎间盘突出，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。建议采取针对性的功能锻炼，如燕飞式练习，以增强背部肌肉力量，辅助病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解症状，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部微循环，减轻水肿。 物理疗法适合患者因椎间盘突出引起的轻微不适，旨在缓解症状，促进康复。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大狭窄的神经通道来减压神经根。主要步骤包括定位病变部位、切开皮肤、暴露椎板及神经孔，并扩大神经孔。 该手术主要用于治疗由椎间盘突出导致的神经压迫症状。
4.椎间盘切除术
椎间盘切除术是直接移除受累的椎间盘组织，通常在局部麻醉下完成。医生会沿着脊柱前侧切口进入，找到并摘除突出的椎间盘。 手术适应于保守治疗无效且存在严重神经功能障碍的患者。
5.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术涉及植入内固定器械以增强脊柱稳定性。常见技术包括椎弓根钉棒系统固定或微创椎间融合术。 该手术适用于因椎间盘突出引起不稳定或反复发作的病例。
针对L4/5椎间盘突出，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。建议采取针对性的功能锻炼，如燕飞式练习，以增强背部肌肉力量，辅助病情恢复。
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