白发可能需要补充黑芝麻、何首乌、维生素B6、维生素B12、叶酸等。由于白发可能与多种因素有关，建议咨询医生或营养师的意见，以确定最适合的补充方案。
1.黑芝麻
黑芝麻富含黑色素、铁元素等物质，能够促进毛囊的血液循环，改善头发颜色。适量食用可帮助改善脱发的症状，但不宜过量食用，以免引起上火。
2.何首乌
何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于因肝肾亏虚引起的白发有一定的治疗效果。使用时需注意剂量控制，长期大量服用可能会导致肝脏损伤。
3.维生素B6
维生素B6可以参与氨基酸代谢和红细胞的生长发育过程，有助于预防白发的发生。建议在医生指导下使用，不可自行盲目增加剂量以防止出现周围神经炎等不良反应。
4.维生素B12
维生素B12是合成DNA的重要辅酶，缺乏可能导致DNA复制受阻，从而影响色素细胞的功能。通过口服或注射维生素B12可以缓解这些症状，改善白发问题。对本品过敏者禁用。另外，患者应在医师指导下合理用药。
5.叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，能促进核酸合成，提高机体遗传稳定性，减少白发产生。适用于巨幼细胞性贫血及由叶酸缺乏所引起的各种血液系统疾病。通常情况下，不需要特殊处理，如果病情没有得到缓解或者加重，则需要及时就医进行进一步诊治。
针对白发问题，除上述提及的药物外，还可遵医嘱使用养血生发胶囊、七宝美髯颗粒等中成药进行调理。同时，保持均衡饮食，适当运动，也有助于改善白发现象。
1.黑芝麻
黑芝麻富含黑色素、铁元素等物质，能够促进毛囊的血液循环，改善头发颜色。适量食用可帮助改善脱发的症状，但不宜过量食用，以免引起上火。
2.何首乌
何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于因肝肾亏虚引起的白发有一定的治疗效果。使用时需注意剂量控制，长期大量服用可能会导致肝脏损伤。
3.维生素B6
维生素B6可以参与氨基酸代谢和红细胞的生长发育过程，有助于预防白发的发生。建议在医生指导下使用，不可自行盲目增加剂量以防止出现周围神经炎等不良反应。
4.维生素B12
维生素B12是合成DNA的重要辅酶，缺乏可能导致DNA复制受阻，从而影响色素细胞的功能。通过口服或注射维生素B12可以缓解这些症状，改善白发问题。对本品过敏者禁用。另外，患者应在医师指导下合理用药。
5.叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，能促进核酸合成，提高机体遗传稳定性，减少白发产生。适用于巨幼细胞性贫血及由叶酸缺乏所引起的各种血液系统疾病。通常情况下，不需要特殊处理，如果病情没有得到缓解或者加重，则需要及时就医进行进一步诊治。
针对白发问题，除上述提及的药物外，还可遵医嘱使用养血生发胶囊、七宝美髯颗粒等中成药进行调理。同时，保持均衡饮食，适当运动，也有助于改善白发现象。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
活力苏口服液
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
