39问医生

饮食性锌缺乏怎么补

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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饮食性锌缺乏可以通过饮食调理、药物治疗的方式进行补充。

饮食性锌缺乏是因为饮食中锌含量不足引起的,可能与长期偏食、挑食有关,导致锌摄入不足,从而引起缺锌的情况。患者可能会出现食欲减退、生长发育迟缓等症状。建议患者可以适当调整饮食结构,多吃含锌的食物,比如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。同时,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累。同时要注意保持营养的均衡,避免出现挑食、偏食的情况,以免引起锌元素摄入不足的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-01-04 浏览100
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