舒张压90可以通过生活方式干预和药物治疗来降低。
生活方式干预包括合理膳食、规律运动、戒烟限酒以及保持心态平和等，有助于减轻体重，改善血液循环，从而降低舒张压。药物治疗主要是应用具有降压作用的药物，如硝苯地平、美托洛尔等，可直接扩张外周血管，增加血流量，达到降低舒张压的目的。
如果患者存在焦虑症或抑郁症，则可能因为长期精神紧张导致血压升高，出现舒张压偏高的现象。此时需要通过心理行为疗法或抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
对于舒张压较高的患者而言，建议定期监测血压，并在日常生活中注意饮食健康，减少钠摄入量，以利于控制血压水平。
生活方式干预包括合理膳食、规律运动、戒烟限酒以及保持心态平和等，有助于减轻体重，改善血液循环，从而降低舒张压。药物治疗主要是应用具有降压作用的药物，如硝苯地平、美托洛尔等，可直接扩张外周血管，增加血流量，达到降低舒张压的目的。
如果患者存在焦虑症或抑郁症，则可能因为长期精神紧张导致血压升高，出现舒张压偏高的现象。此时需要通过心理行为疗法或抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
对于舒张压较高的患者而言，建议定期监测血压，并在日常生活中注意饮食健康，减少钠摄入量，以利于控制血压水平。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
