纳豆粉一般具有补充营养、促进消化、辅助调节血脂、辅助改善便秘、辅助减肥等功效，但如果过量食用，可能会出现腹胀、腹痛等副作用。
1、功效
纳豆粉是由纳豆制作而成的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的功效。
2、副作用
纳豆粉中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，纳豆中含有的嘌呤含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内的尿酸水平升高，从而诱发痛风。
此外，对于胃肠道功能较差的患者，应避免食用纳豆粉，以免加重病情。如果患者食用纳豆粉后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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