打球时手腕受伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、腕关节固定、腕关节镜手术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期，即伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。适用于轻度到中度的手腕损伤，旨在稳定软组织结构。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症、止痛。用于缓解轻微至中度的疼痛及炎症，但不宜长期大量使用。
4.腕关节固定
腕关节固定有助于限制活动，防止加重损伤，有利于恢复。对于未涉及韧带撕裂的手腕损伤患者，在不影响功能的情况下提供稳定性。
5.腕关节镜手术
腕关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察和处理关节内部损伤，达到治愈的目的。当保守治疗无效且存在明确的关节内结构损伤时，可考虑行此手术。
在处理手腕受伤期间，应避免过度用力活动受影响的肢体，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处。适用于急性期，即伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。适用于轻度到中度的手腕损伤，旨在稳定软组织结构。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症、止痛。用于缓解轻微至中度的疼痛及炎症，但不宜长期大量使用。
4.腕关节固定
腕关节固定有助于限制活动，防止加重损伤，有利于恢复。对于未涉及韧带撕裂的手腕损伤患者，在不影响功能的情况下提供稳定性。
5.腕关节镜手术
腕关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察和处理关节内部损伤，达到治愈的目的。当保守治疗无效且存在明确的关节内结构损伤时，可考虑行此手术。
在处理手腕受伤期间，应避免过度用力活动受影响的肢体，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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