叶酸的作用与功效，主要包括预防胎儿畸形、预防巨幼红细胞性贫血、预防高同型半胱氨酸血症、预防H型高血压等，一般可以在怀孕前三个月开始吃。
1、预防胎儿畸形
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的B族维生素，具有预防胎儿畸形的作用。如果女性在怀孕期间，体内的叶酸含量不足，可能会导致胎儿出现神经管畸形的情况，也可能会出现脑积水的现象。此时可以遵医嘱适当吃叶酸，可以预防胎儿畸形。
2、预防巨幼红细胞性贫血
叶酸也是一种维生素，具有预防巨幼红细胞性贫血的作用。如果体内的叶酸含量不足，可能会导致红细胞无法正常发育，从而出现巨幼红细胞性贫血的情况。此时可以遵医嘱适当吃叶酸，可以预防巨幼红细胞性贫血。
3、预防H型高血压
如果体内的叶酸含量过低，可能会导致体内的血同型半胱氨酸含量升高，从而诱发H型高血压。此时可以遵医嘱适当吃叶酸，可以预防H型高血压。
4、预防H型高血压
如果体内的叶酸含量过低，可能会导致体内的血同型半胱氨酸含量升高，从而诱发H型高血压。此时可以遵医嘱适当吃叶酸，可以预防H型高血压。
5、其他作用与功效
叶酸还具有预防和治疗慢性溶血性贫血、慢性叶酸缺乏症的作用与功效。
在日常生活中，女性在怀孕前三个月可以适当吃叶酸，有利于胎儿的生长发育。但要注意避免过量食用，以免引起畏食、恶心、腹胀等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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