哺乳期能吃酸李子吗？_39问医生

哺乳期能吃酸李子吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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哺乳期可以适量吃李子，既能生津止渴、助于消化、清肝热，又可以从中摄取一定的营养，供给哺乳期妈妈和宝宝的需求，但是不宜食之太多，适量为宜。因为李子中果酸含量较多，食之过多容易对脾胃造成损伤，引起胃痛不适等。李子味酸甜，可以增加肠胃蠕动，促进胃酸以及消化酶的分泌.

2023-01-18 浏览100次

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