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孕妇吃黑芝麻糊有什么好处？

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
咨询
孕妇吃黑芝麻糊有很多好处，芝麻富含脂肪、蛋白质、糖、芝麻素、卵磷脂、钙、铁、硒、亚油酸等营养物质，芝麻籽，加适量糖，每日早晚各饮一杯开水，既能增强孕妇抵抗力，又能预防感冒，还能预防婴儿皮肤病。芝麻还具有滋养血液的功效。它能治疗干燥、粗糙、细腻、光滑的皮肤和红润的光泽。
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2019-07-11 浏览100次
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