月子能吃鲈鱼吗？_39问医生

月子能吃鲈鱼吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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月子是可以吃鲈鱼的，鲈鱼是一种非常适合有水肿、贫血和胎动异常等症状的孕妇食用的食物。它也是安全孕产的理想产品。鲈鱼富含钙和硒等矿物质。孕妇适当补充可以增强胎儿抵抗力，有助于胎儿骨骼和智力的发育。母乳喂养的母亲可以通过吃鲈鱼来增加产奶量。此外，鲈鱼还具有补气养血的功能，是恢复健康的最佳产品。

2023-01-18 浏览100次

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月子能吃鲈鱼吗？