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男人备孕可以吃玛卡吗？

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
男人备孕的时候是可以适量吃些玛卡的，但是需要注意的是不要过量。可以直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，也可以在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,加入适量的玛卡于汤中。备孕期间需要避免吸烟喝酒，饮食方面需要多补充富含锌和硒的食物。
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2019-07-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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