月子里捂着出汗是否好，需要根据具体情况判断。如果患者是适当出汗，通常是比较好的，能够缓解身体的不适症状。如果患者是过度出汗，则不太好，可能会导致患者出现脱水的情况。
1、比较好
如果患者在月子里出现了身体虚弱的情况，可能会通过捂着出汗的方式进行改善，能够促进体内的血液循环，从而促进身体的新陈代谢，能够帮助身体排出毒素以及废物，所以适当出汗对身体有一定的好处。
2、不太好
但是如果患者在月子里大量出汗，可能会导致身体的水分过多流失，从而出现口渴、皮肤干燥等症状，严重时还会导致身体出现脱水的情况，此时则不太好。建议患者及时补充水分，多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、刺激的食物。
在日常生活中，建议患者多注意休息，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还需要多注意自身的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，以免引起感冒的情况。
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