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减肥喝酸奶什么时候喝最有效

任立存 其他 主任医师
河北省邢台市威县社区医院
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你好，单靠喝酸奶是减不了肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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2009-07-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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下午喝酸奶能减肥吗
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晚上几点喝酸奶好，又可以减肥
通常情况下，晚上几点喝酸奶好，又可以减肥，这种说法不准确。一般建议在晚餐后1小时左右适量饮用酸奶，
张瑜 主治医师
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睡前喝酸奶会发胖还是会减肥
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抽脂减肥后可以喝酸奶吗
抽脂减肥后可以适量饮用酸奶，但应避免过量摄入，以免影响消化吸收。 在抽脂减肥后，适量饮用酸奶可以帮
任培华 主任医师
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减肥能不能喝酸奶和牛奶
减肥期间可以适量饮用酸奶和牛奶，但需注意控制摄入量，避免过量导致热量超标。 减肥期间适量饮用酸奶和
任正新 主治医师
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拔罐减肥能喝酸奶吗
拔罐减肥期间可以适量饮用酸奶。 拔罐减肥时，局部毛细血管扩张，促进血液流通，改善新陈代谢。酸奶中含
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范铁兵 副主任医师
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减肥期间饿了可以喝酸奶吗
在减肥期间，如果感到饥饿是可以适量饮用低脂或脱脂酸奶的。但是需要注意的是，虽然酸奶中含有一定的营养
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想问一下中午吃苹果喝酸奶可以减肥吗
中午适量食用苹果和酸奶通常有助于减肥。 苹果是一种低热量、高纤维的水果。每100克可食部分含有约6
江医生 主任医师
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减肥可以喝酸奶吗?
减肥可以喝酸奶的，适当的喝一些酸奶可以很好的促进胃肠道功能蠕动，而且还可以帮助减肥，但是酸奶也不是
倪建英 主治医师
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喝酸奶减肥反弹吗？？
适当地喝酸奶能够有助于减肥哦。想要减肥尽量选择脱脂或者低脂的酸奶。建议你将酸奶倒在稍宽一些的容器中
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
吃饭的时候可以喝酸奶吗
可以边吃饭边喝酸奶。 酸奶中含有益生菌，可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于改善消化不良、便秘等问题有
于钟 副主任医师
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胃反酸的时候可以喝酸奶吗
胃反酸时可以适量喝酸奶。 酸奶中含有一定的乳酸菌，能够抑制肠道内有害细菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，
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吃饭时候可以喝酸奶吗
可以边吃饭边喝酸奶。 酸奶中的乳酸菌有助于促进消化，缓解油腻感，因此在吃饭时适量饮用酸奶可以增加口
汤栩文 主任医师
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涨奶的时候可以喝酸奶吗
涨奶期间可以适量饮用酸奶，通常不会对乳汁分泌造成影响。涨奶时乳腺组织处于活跃状态，乳汁分泌增多。酸
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反酸的时候可以喝酸奶吗
反酸时可以适量饮用酸奶。 反酸时适量饮用酸奶不会加重症状，因为酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平
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糖尿病人喝酸奶什么时候喝合适
糖尿病人喝酸奶，一般建议在早餐后和晚上睡前喝比较合适。酸奶是由牛奶发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生
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张妍 主治医师
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喝酒的时候喝酸奶是不是不容易醉
喝酒的时候喝酸奶通常是不容易醉的。酒中含有大量的酒精，喝了以后可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现
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