戒色后脱发多久恢复，需要根据脱发的严重程度进行判断，通常需要3个月~6个月恢复，也可能需要更长时间。
如果平时经常从事重体力劳动，可能会使体内的气血运行发生异常，从而出现脱发的情况。如果脱发的情况比较轻微，而且平时得到了有效的护理，此时恢复的时间相对比较快一些，可能需要3个月左右。如果脱发的情况比较严重，而且平时也不注意合理饮食，经常吃油脂含量偏高的食物，此时恢复的时间相对比较慢一些，可能需要6个月左右，甚至可能会更长。
在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，养成勤洗澡的好习惯，而且还要定期更换衣服。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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