每天骑车一小时一个月能减几斤？_39问医生

每天骑车一小时一个月能减几斤？

付颖瑜

三级甲等

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每天骑车一个小时一个月有可能会减掉5斤左右，还有可能会减掉十几斤左右，具体能减掉几斤是不确定的，这个跟患者的身体素质和锻炼方式有一定的关联。患者在通过骑车进行减肥的时候应该提前做好拉伸，否则容易会引发腰酸背痛，在骑车的过程中应该慢慢增加速度。

2019-07-11 浏览100次

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每天骑车一小时一个月能减几斤？