睡觉的时候小腿抽筋一般只由于缺钙导致的,尤其是青春期十分常见。如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。此外也要注意多补钙,可以减少小腿抽筋的情况的发生。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。