严重肌营养不良症，可能是肌无力，一般可通过坐位平衡、行走、静蹲进行锻炼。
1、坐姿平衡：在进行坐姿平衡训练时，让肌肉虚弱的患者弯曲膝盖，在背架的支撑下坐在床上，慢慢拆除背架的支撑，将腿放在床上，并握住床边的把手，帮助坐起来。坐姿平衡训练可以增强躯干肌肉的力量，帮助患者康复。2、行走：患者开始步行训练时，可以先由家人支撑，然后慢慢地独自行走。在练习过程中，要注意纠正行走姿势，积极屈膝。患者也可以选择合适的拐杖进行辅助锻炼。3、静态下蹲：患者进行静态下蹲锻炼时，应选择有辅助设备的地方。患者的双腿分开，双腿之间的距离略宽于肩膀，身体保持直立状态，脚趾和膝关节向前挺直，膝盖开始弯曲和下蹲。根据自己的情况反复练习。
建议患者多吃高蛋白高能量食物，如蛋类，鱼类等，避免加重病情。
1、坐姿平衡：在进行坐姿平衡训练时，让肌肉虚弱的患者弯曲膝盖，在背架的支撑下坐在床上，慢慢拆除背架的支撑，将腿放在床上，并握住床边的把手，帮助坐起来。坐姿平衡训练可以增强躯干肌肉的力量，帮助患者康复。2、行走：患者开始步行训练时，可以先由家人支撑，然后慢慢地独自行走。在练习过程中，要注意纠正行走姿势，积极屈膝。患者也可以选择合适的拐杖进行辅助锻炼。3、静态下蹲：患者进行静态下蹲锻炼时，应选择有辅助设备的地方。患者的双腿分开，双腿之间的距离略宽于肩膀，身体保持直立状态，脚趾和膝关节向前挺直，膝盖开始弯曲和下蹲。根据自己的情况反复练习。
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