坐月子一般能喝皮蛋瘦肉粥 。
皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，产妇在坐月子期间适量喝皮蛋瘦肉粥，可以为身体补充营养，增强身体抵抗力，有利于促进身体恢复。而且皮蛋瘦肉粥属于清淡易消化的食物，适量食用一般不会增加胃肠道负担，有利于促进乳汁分泌。
产妇在坐月子期间应注意合理饮食，多吃营养价值高的食物，如鸡蛋、鱼肉等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰激凌、肥肉等，以免影响身体恢复。同时还要注意保暖，避免受凉，以免影响恶露排出。另外，还要注意休息，避免过度劳累。
皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，产妇在坐月子期间适量喝皮蛋瘦肉粥，可以为身体补充营养，增强身体抵抗力，有利于促进身体恢复。而且皮蛋瘦肉粥属于清淡易消化的食物，适量食用一般不会增加胃肠道负担，有利于促进乳汁分泌。
产妇在坐月子期间应注意合理饮食，多吃营养价值高的食物，如鸡蛋、鱼肉等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰激凌、肥肉等，以免影响身体恢复。同时还要注意保暖，避免受凉，以免影响恶露排出。另外，还要注意休息，避免过度劳累。
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