39问医生

腰椎病的最好锻炼方法？

1、注意生活姿势，包括行走、站立时的姿势。2、加强腰背肌锻炼。3、腰椎间盘突出，轻度可做理疗，严重的手术治疗。4、腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处。5、腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼的药物，严重者应手术治疗。

2022-09-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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