为什么吃的少运动还不瘦一吃就胖？

任冬梅副主任医师三甲

解放军第九六零医院内分泌科

要多运动减肥，运动计划应该包括各种形式的锻炼，不仅仅是有氧运动或力量训练，还要将两者结合起来，以达到更好的减肥效果。你可以坚持每天做30分钟的适度有氧运动，如跑步、骑自行车、跳绳。另一周坚持进行大约3次力量训练，就会发现身体有明显的的改变。

2019-07-12 22:09 举报

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就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

一吃就胖怎么回事，怎么办

一吃就胖可能是由遗传因素、饮食习惯、缺乏运动、甲状腺功能减退、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗，如进行相关检查、饮食调整、适当运动、药物治疗等方式。但这些病因症状相似，难以判断，即使

2024-04-26

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