39问医生

三十几岁长白头发？

王德林 全科 主治医师
三级甲等
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三十几岁长白头发的话，大多数情况是肾虚所致，亦不排除肝热、血热所致，平时饮食中适当添加黑芝麻。建议多加锻炼，多泡脚。平时多注意休息，最好避免剧烈运动，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，保持良好心态及个人的卫生习惯，增强自身免疫力。
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2019-07-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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