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早上吃红薯好吗？

闵春水 主治医师
三级甲等
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早上吃红薯好，红薯含有一定的营养成分，可以起到健脾胃的功效，但是早晨的时候尽量先吃一些食物再吃红薯，如果空腹吃红薯会造成身体上的营养不良。并且每次吃红薯的时候也不宜过多，红薯只能作为辅食来吃，不能够代替主食，也不要长时间吃红薯。
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2019-07-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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