39问医生

转呼啦圈真的能瘦腰吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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转呼啦圈是可以来瘦腰的，因为转呼啦圈能够有效的锻炼腰部肌肉，而且还能让脂肪燃烧，就会达到瘦腰的目的，所以说如果想要减掉腰部的肥肉的话，在平时的生活当中一定要坚持每天都要锻炼，而且饮食上也要得到一个合理的控制，不要暴饮暴食，也不要吃一些辛辣具有刺激性的食物。

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2019-07-13 浏览100次

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