银耳莲子羹的功效是美容养颜，滋阴，润肺养胃，生津益气，补脑强心健体，适合女性来喝，男性也可以喝的，能够起到补肾止泻，固精安神的作用，而且里面含的矿物质维生素的含量也是非常高的，有补气养血的作用，和大枣在一块服用效果更好，也可以加一点红糖调味的。
39问医生
银耳莲子羹的功效与作用？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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