39问医生

缺铁性贫血喝牛奶好吗?

杨海青 血液科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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缺铁性贫血可以喝牛奶。
缺铁性贫血患者可以喝适量的牛奶,因为牛奶富含蛋白质,这对患者的病情有帮助。患者不应过量饮用,因为牛奶中的铁含量相对较低,多喝无益。牛奶中的某些成分会与铁结合,产生化学反应,在肠道中产生不溶性物质,最后随粪便排出,从而影响患者对铁的吸收。在治疗期间,建议患者不要喝太多牛奶。如果患者需要喝牛奶,最好将其与补充铁的时间分开,以免影响铁的吸收。
建议患者在日常生活中注意休息,少吃辛辣刺激的食物。也应适当进行体育运动,增强身体素质。
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2022-09-09 浏览100
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