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野酸枣茶的功效与作用？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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酸枣茶以酸枣为主要原料，具有丰富的营养价值。它富含芦丁、蛋白质、铜离子、铁离子、绿原酸和大量的黄酮类化合物。喝一些酸枣茶能有效补充身体所需的能量，并能滋养神经，改善睡眠，增加血管弹性，降低心脑血管疾病的发生几率。能促进肠蠕动，润肠通便。它还能增强人体免疫力。
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2019-07-14 浏览100次
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