野酸枣茶具有滋补敛液、宁心安神、养血生津、健脾消食以及强筋壮骨等功效与作用。由于野酸枣茶可能具有一定的药理作用，建议在专业人士的指导下使用。
1.滋补敛液
因为野酸枣茶中的酸枣仁含有脂肪油、三萜皂苷等物质，具有抑制中枢神经系统的作用，从而达到滋补敛液的效果。可缓解因阴虚引起的失眠多梦、盗汗等症状。可通过口服进行调理，但需注意不宜过量。
2.宁心安神
因为野酸枣茶中的酸枣仁含有的环磷酸腺苷和黄酮类化合物具有镇静催眠的作用，能起到宁心安神的效果。对于神经衰弱引起的心烦不寐、头晕、头痛等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下服用。
3.养血生津
因为野酸枣茶中的酸枣仁有养心血、安心神的作用，而枸杞子则可以滋补肝肾、益精明目，两者合用能够发挥出养血生津的功效。适用于气血不足所致的面色萎黄、乏力等症状。可以通过泡水或煮汤的方式摄入。
4.健脾消食
因为野酸枣茶中的山楂味甘、性微温，入脾经，具有一定的消食化积作用，所以能起到健脾消食的功效。对于饮食积滞所导致的食欲不振、腹痛、腹胀等症状有一定的改善作用。建议饭后食用。
5.强筋壮骨
因为野酸枣茶中的黑芝麻富含钙质及多种微量元素，有利于骨骼健康，因此具有一定的强筋壮骨作用。经常适量饮用对预防骨质疏松症有益处。适合需要补充钙质的人群长期饮用。
需要注意的是，由于野酸枣茶中含有较多糖分，糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。另外，如果用于治疗疾病，应在医师指导下进行用药，避免盲目自行用药影响身体健康。
1.滋补敛液
因为野酸枣茶中的酸枣仁含有脂肪油、三萜皂苷等物质，具有抑制中枢神经系统的作用，从而达到滋补敛液的效果。可缓解因阴虚引起的失眠多梦、盗汗等症状。可通过口服进行调理，但需注意不宜过量。
2.宁心安神
因为野酸枣茶中的酸枣仁含有的环磷酸腺苷和黄酮类化合物具有镇静催眠的作用，能起到宁心安神的效果。对于神经衰弱引起的心烦不寐、头晕、头痛等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下服用。
3.养血生津
因为野酸枣茶中的酸枣仁有养心血、安心神的作用，而枸杞子则可以滋补肝肾、益精明目，两者合用能够发挥出养血生津的功效。适用于气血不足所致的面色萎黄、乏力等症状。可以通过泡水或煮汤的方式摄入。
4.健脾消食
因为野酸枣茶中的山楂味甘、性微温，入脾经，具有一定的消食化积作用，所以能起到健脾消食的功效。对于饮食积滞所导致的食欲不振、腹痛、腹胀等症状有一定的改善作用。建议饭后食用。
5.强筋壮骨
因为野酸枣茶中的黑芝麻富含钙质及多种微量元素，有利于骨骼健康，因此具有一定的强筋壮骨作用。经常适量饮用对预防骨质疏松症有益处。适合需要补充钙质的人群长期饮用。
需要注意的是，由于野酸枣茶中含有较多糖分，糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。另外，如果用于治疗疾病，应在医师指导下进行用药，避免盲目自行用药影响身体健康。
北京协和医院
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