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复原乳酸奶好不好？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
复原乳酸奶一般情况下不是很好的，因为超市里卖的酸奶大多数是使用一些香精或者调味剂来勾兑成的。虽然酸酸甜甜的特别好喝，但是含有的奶量特别的少，而且对身体也有一定的危害，还会影响到食欲，所以最好是喝一些纯牛奶，纯牛奶和很好的补钙。
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2019-07-16 浏览100次
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